A saúde e bem-estar é muito mais do que a ausência de doença, e dessa forma, deve ser vista de forma integrada.

A medicina integrativa é um jeito de cuidar da saúde que mistura a medicina tradicional com outras práticas. O objetivo é tratar a pessoa de forma completa, pensando não só nos problemas do corpo, mas também nos sentimentos, nas relações com os outros e na espiritualidade. Isso é feito usando informações científicas e é importante o trabalho em equipe entre o médico e o paciente, com o paciente tomando um papel principal no próprio tratamento.

A medicina integrativa olha para a pessoa como um todo, entendendo o que cada um precisa. Em vez de só cuidar dos sintomas, ela tenta entender as razões mais profundas das doenças, para que a pessoa fique saudável por muito tempo.

Uma coisa muito boa na medicina integrativa é que o cuidado com a saúde é personalizado, ou seja, feito especialmente para cada pessoa. Isso ajuda a fazer tratamentos que dão certo e a melhorar a qualidade de vida das pessoas doentes. Além disso, essa forma de cuidar da saúde também ensina a prevenir doenças, mostrando como fazer mudanças no jeito de viver para continuar saudável.

Na medicina integrativa, a relação entre médico e paciente é muito valorizada, porque trabalhando juntos dá para entender melhor o que o paciente precisa. Isso faz com que o tratamento seja mais eficaz e que o paciente siga as orientações do médico com mais facilidade. A medicina integrativa também fala sobre a importância de a pessoa cuidar de si mesma, incentivando a ter hábitos saudáveis todos os dias.